東莞出發(fā)西藏青藏鐵路、拉薩布達(dá)拉宮、林芝魯朗林海、青海湖三飛一臥8天優(yōu)品團(tuán)

第一天標(biāo)題：廣州—西寧『飛機(jī)』
指定時(shí)間于廣州機(jī)場(chǎng)集中。導(dǎo)游于機(jī)場(chǎng)代辦理乘機(jī)手續(xù)，乘飛機(jī)前往西寧（中餐機(jī)上自理），途中經(jīng)成都/重慶中轉(zhuǎn)，導(dǎo)游于西寧接機(jī)后 往酒店安排入住。 晚 西寧掛牌三星酒店：遠(yuǎn)東大酒店或同級(jí)
第二天
標(biāo)題：西寧—青海湖—青藏鐵路『火車』
早餐后乘車（150公里，2小時(shí)）沿青藏公路經(jīng)湟源峽谷赴我國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖——【青海湖】（海拔3200米，游覽1小時(shí)，門票100元，不含電瓶車及游船費(fèi)用）；返回西寧，后乘青藏旅游列車前往西藏。（班次待定，以出票為準(zhǔn)）。

※（東莞國(guó)旅去西藏旅游溫馨提示：1、因火車票采用實(shí)名制，購(gòu)票過(guò)程中隨機(jī)打印，因此恕不能保證指定鋪位或連鋪等相關(guān)附加條件。2、由于青藏鐵路的特殊性，安檢非常嚴(yán)格，翁崆暗執(zhí)锘鴣嫡窘?械群潁?糜緯低Ｕ鏡憷虢?究誚顯叮?璨叫幸歡問(wèn)奔洌?胗慰土陸猓?、火車上有餐車，您可自行選擇前往餐車用餐4人/圍:四菜一湯費(fèi)用大概200元/圍左右，(或者是買飯盒費(fèi)用大概25元/人左右)，您可以自備零食水果干糧泡面。列車上24小時(shí)熱水供應(yīng)。） 早中 青藏鐵路列車硬臥
第三天標(biāo)題：格爾木—拉薩『火車』
上午青藏列車沿途經(jīng)過(guò)青藏鐵路二期起點(diǎn)格爾木。格爾木到拉薩是青藏列車白天快速通過(guò)的區(qū)段，青藏鐵路格爾木至拉薩段全長(zhǎng)1142公里，是目前世界上海拔最高。沿途于車上觀賞昆侖山景、穿越世界上最長(zhǎng)的高原凍土n道昆侖山隧道、世界上最高的高原凍土隧道-風(fēng)火山隧道、世界上海拔最高的火車站唐古拉站。抵達(dá)日光城拉薩（海拔3650米），熱情的導(dǎo)游迎接客人，敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)。入住酒店。

※貼心提示：因拉薩火車站安檢嚴(yán)格，不能在站內(nèi)迎接客人。根據(jù)火車站規(guī)定所有接站人員必須指定n出站廣場(chǎng)處迎接客人?？腿说竭_(dá)后請(qǐng)跟隨出站人流前往廣場(chǎng)上車地點(diǎn)。初到高原地區(qū)，請(qǐng)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多喝溫水，不宜多食避免造成腸胃負(fù)擔(dān)。當(dāng)天晚上避免洗頭，慎防感冒著涼。西藏地區(qū)酒店均用太陽(yáng)能熱水器供應(yīng)熱水，在酒店客滿或全部旅客同時(shí)段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱n供應(yīng)不足，但在1-2小時(shí)之后恢復(fù)正常，敬請(qǐng)?jiān)彙?nbsp;晚 蒙發(fā)商務(wù)酒店、神湖大酒店、拉薩圣瑞斯酒店、吉祥寶馬酒店、雅魯藏布酒店或同級(jí)（四星級(jí)酒店）
第四天

標(biāo)題：拉薩—太昭古城—林芝（車程440公里『汽車』，約需9小時(shí)）
早餐后乘車前往被譽(yù)為“雪域江南”的林芝地區(qū)（平均海拔2900米）。途中乘c翻越【米拉雪山】（停車拍照約15分鐘）。午餐后途經(jīng)翻江巨巖-【中流砥柱】（車觀）。后前往【太昭古城】（游覽約30分鐘），徒步重走茶馬古道（約30分鐘）抵達(dá)林芝八一鎮(zhèn)，晚餐后入住酒店。
【太昭古城】在莽原和雪山腳下，清澈的尼洋河邊，巍峨的群山懷抱，有一座歷經(jīng)千c滄桑的小鎮(zhèn)，它的名字叫“太昭”。走進(jìn)太昭，對(duì)話歷史，聆聽民族融合的聲音。古城風(fēng)貌、茶馬古道等。

青藏鐵路系列 三飛一臥8天

地特色自費(fèi)項(xiàng)目推薦：
巴松措風(fēng)景區(qū) 約2小時(shí) 480元/人（4用含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)），景區(qū)位于林芝工布江達(dá)縣，離林芝市區(qū)單程約4小時(shí)車程。
東莞國(guó)旅溫馨提示：茶馬古道位于尼洋河畔，沒有設(shè)置護(hù)欄，徒步時(shí)請(qǐng)注意安全，不要下河邊玩水，以免發(fā)生意外！ 早中晚 林芝三星標(biāo)準(zhǔn)酒店：峻凱酒店、大4谷酒店、林芝尚品花園、林芝假日酒店、聚源酒店或同級(jí)

第五天 
標(biāo)題：林芝—魯4林海—魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)—林芝（車程200公里，約需3小時(shí)）
早餐后驅(qū)車經(jīng)色季拉風(fēng)景區(qū)（海拔4728米）前往西藏單位木材蓄積量最大的原始森林－【魯朗林?！浚ㄩT票60元，游覽時(shí)間約40分鐘）。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀，在此遙望世界第十四雪峰，號(hào)稱中國(guó)最美十大名山之冠的【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）后前往廣東對(duì)林芝重點(diǎn)援藏項(xiàng)目【魯朗國(guó)際小鎮(zhèn)】（游覽時(shí)間約60分鐘）魯朗鎮(zhèn)旅游資源十分豐富,主要以冰川地貌、高山峽谷和動(dòng)植物資源景觀為主。

青藏鐵路系列 三飛一臥8天

當(dāng)?shù)靥厣?xiàng)目推薦：
（1）雅魯藏布大峽谷入口段景區(qū) 約3小時(shí) 680元/人（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)），景區(qū)距離林芝市區(qū)單程約 3小時(shí)車程。
（2）南伊溝風(fēng)景區(qū) 約2小時(shí) 580元/人（含門票、e游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)），景區(qū)位于林芝米林縣南伊鄉(xiāng)，離林芝市區(qū)單程約3小時(shí)車程。地處中印邊境地區(qū)，半開放地區(qū)，謝絕港澳臺(tái)及外籍人士進(jìn)入。
（3）措木及日風(fēng)景區(qū) 約1小時(shí) 580元/人（含門票、旅游車及車輛保險(xiǎn)、環(huán)保車、導(dǎo)游服務(wù)），位于西藏林芝地區(qū)，海e3400米，距離八一鎮(zhèn)最近的一座古冰磧湖，簡(jiǎn)稱冰湖。湖區(qū)以冷杉和金竹為主的原始森林保護(hù)完好，是天然的氧吧。 早中 芝掛牌三星酒店：大峽谷酒店或同級(jí)
第六天 
標(biāo)題：林芝—藏民家訪—拉薩（車程440公里，約需9小時(shí)）
早餐后，后乘車返回拉薩，途經(jīng)過(guò)雪峰下的杰邦塘草原，途中前往【藏族村寨】（游覽時(shí)間約60分鐘）參加藏族同胞獨(dú)具特色的家訪活動(dòng)（品酥油茶、吃甜點(diǎn)）領(lǐng)略藏家文化，抵達(dá)拉薩，抵達(dá)拉薩后參觀【西藏奇圣土特產(chǎn)店】（停留時(shí)間約1小時(shí)）。晚餐后入住酒店。
【藏式民居】一般為內(nèi)院回廊形式，二層或三荊?荻サ母鞲黿詠竊蚴怯夢(mèng)逕?繼鹺褪髦Σ宄傻摹拔逕?Α?/p>

溫馨提示：米拉雪山海拔5013.25，若身體不適不宜下車，因路程較遠(yuǎn)，沿途交通限速，用餐時(shí)間不穩(wěn)定，建議早上早點(diǎn)出發(fā)，預(yù)留充足的時(shí)間游覽景點(diǎn)和用餐。請(qǐng)各位團(tuán)友自備一些高熱量的食物以防不時(shí)之需。沿途風(fēng)景唯荊?魯?shù)艕勒級(jí)涡l(wèi)朗保?慰鴕?⒁飭獎(jiǎng)叱檔覽闖擔(dān)?閿笆鼻肓糶慕畔擄踩??胛鸝繚轎Ю富蚯巴??摺?nbsp;早中晚 蒙發(fā)商務(wù)酒店、神湖大酒店、拉薩圣瑞斯酒店、吉祥寶馬酒店、雅魯藏布酒店或同級(jí)（四星級(jí)酒店）

第七天：扎基寺—布達(dá)拉宮—八角街（市區(qū)游覽）『汽車』
為保護(hù)布達(dá)拉宮古跡，政府采取對(duì)門票限時(shí)限量銷售，定時(shí)、限時(shí)參觀原則，因此參觀布達(dá)拉宮時(shí)間可能會(huì)影響到整體線路日程的先后調(diào)整，景點(diǎn)不會(huì)減少，提前告知。同時(shí)也導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)分批進(jìn)場(chǎng)游覽，為保證游客可進(jìn)場(chǎng)游覽，客人必須遵守秩序，聽從安排，不便之處，敬請(qǐng)諒解。
早餐后，前往參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿—【扎基寺】（游覽時(shí)間約40分鐘），繼而前往布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，參觀當(dāng)今世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】（殿內(nèi)游覽約1小時(shí)）；之后我們前往【藏醫(yī)學(xué)院】和【地礦博物館】參觀（分別停留約1小時(shí)），后自由參觀拉薩古老的市集【八廓街】，是拉薩乃至整個(gè)藏區(qū)人文景觀的縮影，他匯聚著來(lái)自各地的朝拜者?？腿丝稍诖祟I(lǐng)略藏傳佛教文化，自由選購(gòu)當(dāng)?shù)靥厣唐贰＃ㄍ聿妥岳恚?br/>

【布達(dá)拉宮】坐落在拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。整座宮殿具有鮮明的藏式風(fēng)格，依山而建酒?菩畚?。?謝故詹亓宋奘?惱潯Γ?俺剖且蛔?帳醯牡釤謾７治?旃?桶墜??旃????錮檔牧樗?詈透骼嚳鹛茫話墜?譴錮道?锏畝???薔墑蔽韃氐胤秸??陌焓祿?埂?/p>

當(dāng)?shù)靥厣?xiàng)目推薦：
（1）烤全羊或藏家宴，約150元/人（10人起安排）；
（2）表演【幸福在路上唐卡史詩(shī)劇】1.5小時(shí) 普通票280元/人、中間票380元/人、VIP580/人（小孩：1.2M以下免票，1.2M以上全價(jià)）；【文成公主大型實(shí)景劇】1.5小時(shí) 普通票380元/人、中間票480元/人-580元/人、VIP票1280元/人（小孩1.2米以下免票1.2米以上全價(jià)）。
※東莞國(guó)旅貼心提示：傳統(tǒng)參拜扎基寺需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神，以上物品在寺廟門口可購(gòu)買，費(fèi)用約10-30元不等。在藏旅游期間游客必須隨身保管好身份證件，以備檢查。西藏景區(qū)及餐廳附近常有商販販賣當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)及飾品，如無(wú)意購(gòu)買請(qǐng)勿與商販過(guò)多糾纏，購(gòu)買o先問(wèn)清價(jià)格，避免產(chǎn)生不必要的糾紛。 早中 蒙發(fā)商務(wù)酒店、神湖大酒店、拉薩圣瑞斯酒店、吉祥寶馬酒店、雅魯藏布酒店或同級(jí)（四星級(jí)酒店）
第八天

標(biāo)題：拉薩—重慶或中轉(zhuǎn)機(jī)場(chǎng)—廣州（航班時(shí)間待定）『飛機(jī)』
早餐后沿世界最高河流—雅魯藏布江，穿越西藏三大糧倉(cāng)之一的雅魯藏布河谷行駛，乘車前往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)。乘機(jī)飛往重慶或其他城市機(jī)場(chǎng)中轉(zhuǎn)（如中轉(zhuǎn)航班時(shí)間較長(zhǎng)，客人可在機(jī)場(chǎng)稍作休整，逐漸適應(yīng)過(guò)氧環(huán)境，以免醉氧導(dǎo)致身體不適）。返回廣州，結(jié)束西藏旅程！
※貼心提示：因西藏各方面環(huán)境特殊性，造成飛機(jī)、列車等國(guó)家公共交通資源較少及變動(dòng)相對(duì)頻繁，大交通信息以當(dāng)天出票為準(zhǔn)，此前行程所示或銷售所述的大交通時(shí)間僅供參考